10 day challenge

29. října 2013 v 0:36
Z hrôzou som zistila ako rýchlo ubehol tento mesiac. Už len dva dni a je tu pán november. Čo iné viem robiť o pol 1 v noci ako vymýšľať chudnúci plán na nový mesiac. Je to taká malá 10 dňová výzva.


Okrem blogu mám svoj denníček, do ktorého som si urobila už spomínanú výzvu alebo nazvem to 10 dňový plán. Mám rada keď veci su naplánované a presne určné ako majú byť. Nemám rada chaos. Chcem byť vo všetkom perfektná aj keď nie vždy je to tak...

V denníčku mám urobenú podobnú tabuľku ako je táto. Táto je jednoduchá a v denníčku je plus váha, plán a realita. Samozrejme na blog budem pridávať každý deň moje (dufam že) úspechy.

V 11 deň napíšem také menšie zhrnutie a podľa úspechu/neúspechu vytvorým ďalši plán na 10 dní. Zaujíma ma čo si o tom myslíte a veľmi by ma potešilo keby ste sa ku mne pridali :)


Nedávno som spomínala, že uvažujem či tu pridať fotku postavy alebo nie. Tak po zvážení všetkých pre a proti som sa rozhodla. Keď budem mať 50 kil (verím/dúfam, že raz ich budem mať) hodím sem my befor/after. Fotku celej postavy s 65-68kg nemám, budem musieť pohľadať niejakú, kde mi vidno aspoň nohy alebo ruky. Fotku tváre nečakajte.

Majte pekný deň
XOXO
 


Komentáře

1 T. T. | Web | 30. října 2013 v 8:28 | Reagovat

Myslím si o tom, že je toho strašně málo, takže i pokud to vydržíš a začneš pak jíst víc, tak to nabereš.. Jedla jsem podobně a nabrala jsem.. Takže to moc nedoporučuji.. Přidej k tomu ještě něco, je to fakt málo! :* :) A hlavně budeš strašně vyčerpaná! :/

2 Sunshine Sunshine | Web | 30. října 2013 v 8:52 | Reagovat

Všechny se ted rozhodujete pridávat fotky postavy asi nezustanu pozadu.
Jinak plán más skvely, já bych to ale podle plánu nedokázala, radši si to vzdy napisu, az kdyz to splnim. Drzim pesti :)

3 Melisa Melisa | Web | 30. října 2013 v 11:59 | Reagovat

wow, to je vážně výzva, je toho fakt málo, držím palce, ale asi se nepřidám :)

4 Kathy Kathy | Web | 30. října 2013 v 17:22 | Reagovat

Já jsem také ráda, že to konečně bude opět blog o hubnutí! :)

Jinak se mi tvůj plán líbí, ale bojím se, že tě po 3 dnu tak přepadnou chutě..že to bude hrozně těžké dokázat..ale jestli jsi silná, tak to zvládneš! Já bohužel ještě tak silná nejsem, abych tohle dokázala...Ale doufám, že to brzy přijde ♥

Držím palce :-* :-)

5 Marine Marine | Web | 30. října 2013 v 19:49 | Reagovat

Veľmi sa mi to páči, niekedy v budúcnosti určite skúsim :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama