Jedálniček 24.10

24. října 2013 v 14:24
Drink: 2x káva, 3x zelený čaj, voda
Food: plátok ananásu, pol jablka
Exercise: 50 drepov, 150 brušákov
Weight: 54,7 kg

No váha druhý deň stojí, mňa to znervózňuje jooj.
Dovečera som sama doma tak budem cvičiť cvičiť cvičiť.
Potom napíšem čo a koľko som cvičila.
EDIT
Tak cvičenie dopísané. Nieje toho veľa :-/ chcela som cvičiť omnoho viac, točila sa mi hlava tak som toho radšej nechala...

Jedlo si rada krájam na úplne maličké kusočky a vychutnávam si ich :D Koľko vám trvá pokiaľ niečo zjete? Ja som toto jedla skoro 20 minut :D

Inak ma napadlo či by ste sa ma nechceli niečo opýtať a ja vám rada odpoviem, urobim článok ako na pár blogoch to môžete najsť. Tak sa pýtajte a zajtra ráno pridam članok s odpovedami :)

 


Komentáře

1 blondie blondie | Web | 24. října 2013 v 19:15 | Reagovat

krásný jídelníček! :)

Mě by zajímalo kolik je ti let a kolik měříš? :)

2 Lola Lola | Web | 24. října 2013 v 23:23 | Reagovat

Mňa by zaujímalo ako to berú doma. Kedže viem že máš nad 18rokov, tak si vlastne môžeš robiť po svojom ale pokiaľ bývaš s rodičmi asi musíš tak trochu poslúchať nie? :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama