Jedálniček 16.11

16. listopadu 2013 v 15:33
Drink: káva, 3x zelený čaj, voda
Food: ryža so zeleninou - vygrcané
Exercise: 100 brušákov, 50 drepov EDIT ďalšich 100 brušákov

Sama som doma, mala som pripravený obed od mamky, tak som ho zjedla ale hneď nato som bola preklonená na toalete..ešte som si zacvičila. Už neplánuje jesť nič dneska, ale plánujem cvičiť. Nevážila som sa. A odvážim sa až 1. decembra. Stačí mi, že vidím na obleční koľko som schudla. Váha nieje až taka podstatná. Jedno dievča s 50 kilami vyzerá ako modelka a ďalšia ako slon. Záleži veľa od výšky a od stavby tela. A nemyslím, že ťažké kosti a bla bla. To je totálna hlúposť, kosti vážia 10kg u každého dospeléhé človeka. Mám kamarátku, ktorá má 52 kíl ako ja, aj výškovo sme na tom rovnako a vyzerá omnoho chudšie a pritom nosíme tú istú veľkosť oblečenia S-ko.


Ako zvládate zatial víkend? Dúfam, že sa darí :)
EDIT mamka kupíla vínko, že ku Vyvoleným :D
 


Komentáře

1 Sofie Sofie | E-mail | Web | 16. listopadu 2013 v 16:42 | Reagovat

škoda vracania ale tak čo už inak je to super :) a máš pravdu s tou váhou dôležité je ako človek vyzerá :) drž sa <3 jo a víkend je zatiaľ vpohode ^^

2 bitch-loses-weight bitch-loses-weight | 16. listopadu 2013 v 17:46 | Reagovat

[1]:ako zjedla som "normalnu" porciu na malom tanieriku ale mala som výčitky tak preto to grcanie

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama