Březen 2014

31.3

31. března 2014 v 15:38
Ahojte

Dnes mám hladovku, teda chcem aby mi vyšla hladovka. Kvoli tomu som spala dlho a ležala v posteli, pokial sa chuť na cigaretu dala ovládať. Namiesto kávy, ktorá došla som si dala teplú vodu s citronom. Zajtra je 1. apríl, ktorý tiež treba "osláviť" hladovkou. Do 17. 4 proste musím mať 55 kíl. Aj keď neviem ako to zistím keďže nefunguje mi váha :-/
Tiež sa nebudem pozerať do minulosti. 1. apríl deň bláznov bude moj deň nového štartu. Odznova všetko. Keby nebolo take ťažke urobiť nový blog tak by som urobila novy.

Prajem pekný zvyšok dňa :)

I fucking hate my life

26. března 2014 v 0:13
Po videní serialu Sex v meste, mám stále chuť písať články, fajčiť marlborky, piť cosmopilitan ako Carrie Bradshaw.

Stop eating shit every day

23. března 2014 v 19:22
Ahojte slečinky, neozvala som sa od stredy. Nemala som ani čo písať, nič nove, prevratné nenastalo. Jedálničky boli rozne, zle aj dobre. Včera mi vypadla plomba z dvoch zubov, z jedného sa aj kúsok ulomil, vďaka fucking žuvačke. Takmer nič nemôžem jesť, hneď ma bolia zuby aj ďasná. Môžem jesť len niečo tekuté. Včera som mala polku ruskej zmzliny a dnes jogurt a zvyšok zmrzliny zo včera. Čím skôr musím isť ku zubárke.
Váhu neviem, nemám baterky, podľa cm som tak isto na tom, čiže zle.
Dúfam, že vám sa darí o moc lepšie :)


Really?

19. března 2014 v 13:09
Práve si prečítate tú najtrápnejšiu a najzahanbujucejšiu vec, ktoru ste kedy čítali.
Len tak si sedím pozerám, telku a dostanem chuť na buchty s rozpusteným maslom a grankom. Asi pol hodinu som sa prehovárala, že ich nezjem, nemôžem, budem nešťastná, tučná a opäť zlyhám. Čím viac som sa presviečala tým väčšiu chuť som mala. Tak vyberiem tri buchyt z mrazničky, rozmazím ich rýchlo v mikrovlne, roztopím maslo. Polejem buchty, zasipe ich veľkou lyžicou granka. Prve sústo, druhe sústo, ani som sa nenazdala a tanier bol prázdny.
Okamžite mi hlavou prešlo len jedno: vypi veľa vody, choď na záchod a strč si prsty.
Sama pred sebou sa hanbím. Fakt som tak nemôžná a slaba? Ano to teda kurva som!
Už nemôžem zjesť nič. Teda ani nechcem, je mi totálne zle.
Kde sú tie krásne dni bez jedla? Presne tam kde moje sabaovládanie...v pi..

17.3

17. března 2014 v 12:26
Ahojte

Začiatok nového týždňa odštartujem hladovkou.
Minulý týždeň v domienke, že keď budem jesť ale predsa zdravo a veľa cvičiť, že sa váha pohne smerom dole. Mám váhu pokazenú, čiže neviem ako som na tom ale pohľad do zrkadla ma presvedčil o tom, že lepšie je nejesť vobec a cvičiť. Tento týždeň je dovolené len ovocie a zelenina. Uvidím ako to pojde, snáď dobre.


Tattoo girls thinspo

14. března 2014 v 11:18
Trochu thinspa krásnych potetovaných slečien.
Uvažujem nad ďalším tetovaním :D


Run bitch, run

13. března 2014 v 18:56
Jedálniček 13.3
Drink: 2x káva, voda
Food: obed - varená brokolica a rapíkatý zeler
Kcal: cca 120
Workout: 3x Flat belly

Váhu mám pokazenú alebo baterka vypovedala, tak že sa nemôžem odvážiť. Ale po tom hroznom minulom týždni s mamou počítam, že som také 2 kila pribrala HOLY FUCK !
Ani sa nechcem teraz vážiť, počkám až keď uvidím viditelnejšie zmeny na sebe. Do konca marca musím dať dole 5 kíl. Asi to nieje úplne reálne ale také 3 by mohli ísť dole.
Začalo ma strašne baviť cvičenie. Rozmýšľala som, že začnem behať keď je tak pekne vonku.




Limitless

12. března 2014 v 14:43
Jedálniček 12.3
Drink: 2x káva s mliekom, 250ml zelený čaj, 1l vody (zatial)
Food: obed - tvaroh s banánom
Kcal: 203

Včera som nejedla, dnes som s jedlom spokojná. Nieje to veľa kalorií vzhľadom na to, že do tých 300 som sa v pohode vošla. Neskôr si možem dať ešte kávu s mliečkom bez cukru.
Nezvykla som si počítať kalórie, nie vždy sa to dá. Som sama doma až do štvrtej. Plánujem ešte cvičiť viď obrázok. A prečo som jedla obed aj keď cez týždeň nezvyknem obedovať? Aby som sa vyhla večernému prežeru. Keď zjem rozumnú porciu tak nemám potrebu sa prejesť kalorickými somarinami večer. Tiež nemám preháňadlo čiže nemôžem sa pchať somarinami.


A prečo názov Limitless? Lebo som pred malou chvíľkou dopozerala ten film. Je užasný, v hlavnej úlohe je Bradley Cooper ♥♥♥ Veľmi je krásny, dokonalý, sexi muž ♥


Kvoli filmu A-Team musel zamakať na sebe a očividne mu to prespelo.


Milujem ho :D :D
♥ ♥ ♥

Craving is just a feeling

8. března 2014 v 16:57
Jedálniček 8.3
Drink: 2x káva s mliekom, 4x čaj pu erh, 250ml vody s vlákninou, 2l vody
Food: obed - šalát (rapíkatý zelér, polka jablka, trochu bieleho jogurtu)
olovrant - malá miska ovsenej kaše s jahodami
Kcal: cca 329

Potraviny som nevážila, len som približne odhadla, koľko to mohlo mať gramov. Vďaka za kaloricketabulky.cz Započítala som aj kávu s mliekom.

Konečene ako tak normálny a zdravý jedálniček. Mama síce je stále doma ale povedala som jej, že potrebujem taký "ľahší" deň a mamina chápavo prikývla. Sestra už odišla ku ocovi. Hurá prázdna chladnička :D vlastne len kvôli nej mama vypeká a naplňa chladničku do prasknutia.



Katastrofa

6. března 2014 v 23:24
Od utorka sa prežieram. Jem uplne všetko. Koláče, pečivo, čokoládu, špagety, syr. Všetko čo som si zakazovala teraz žerem. Od kedy má mama dovolenku je to hrozné. Stále pečie a varí. Vkuse je doma, nemôžem ani vracať, preháňadla nemám. Na váhu sa radšej nepostavím aby som nedostala infarkt. Už nech ide naspäť do práce. Vtedy je to omnoho jednoduchšie. Až teraz mi došlo aké ťažké je držať dietu, keď som pod kontrolou mami. Obdivujem vás, že viete krásne chudnúť a dodržiavať jedálničky aj napriek tomu, že rodičia vidia ako sa stravujete. Ja nebývam s ocom, len s mamou, ktorá chodí domov okolo 5 z práce a nemá ma kto kontrolovať.

Zajtra na obed varí bryndzové pyrohy. Pomoooooc!!!
Bryndzu nemám rada len tie pyrohy. No vážne neviem ako to dopadne. Vonku je strašná zima, neskutočne fúka a neni kde inde ísť aby som sa vyhla žradlu. Skúsim spať čo najdlhšie aby som sa vyhla obedu a tajne budem dúfať, že sa nič nezvýši.

Od pondelka to pojde ľahšie, musi, mama už bude v robote, sestra u oco, prázdna chladnička. Už mi nič nebráni v tom aby som mala hladovku. A to celý týždeň. Už žiadne výhovorky a zlyhania niesu prípustné.
Na niejakom fore som našla, že jedna držala mesiac hladovku a schudla 23kíl. No nieje to užasne?
Po tom kvante jedla ked dám hladovku tak si myslím, že váha pojde rýchlejšie dole. Aj na začiatku chudnutia to išlo celkom rýchlo.

Neostáva mi nič iné len zaťať zuby, pozbierať všetky sili, vybudovať dokonalá pevnu voľu a nejesť.

Starve, bitch. Starve