Květen 2014

Hanba a poníženie

29. května 2014 v 15:08
Jedálniček 29.5
Drink: 2x káva, 0,7l citronovo-pomarančovej vody, 2l vody
Food: obed - pol pomaranča
večera - jogurt s jablkom

K tej citronovo-pomarančovej vode, je to odšťavený jeden citron a pol odšťaveného pomaranču zriedeným s čistou vodou. Ako menší detox.

Bla bla a modelka

27. května 2014 v 22:05
Jedálniček 27.5
Drink: 3x káva, 3l voda
Food: raňajky - 3 jahody, nektarinka
obed - banán, jablko
večera - 3 jahody, nektarinka, banán

Ups s banánom som to prehnala. Cvičila som, krámy som dostala, menšia prechádzka večer s mamkou. Dnes niesom so sebou spokojná tak ako včera. Zajtra si to vykompenzujem hladovkou & cc zero. Nechcem nič jesť, snáď to zvládnem. Cítim sa strašne nafúknutá a tučná. Všetko ma bolí, unavená som, chce sa mi spať ale chcem pozerať Sex v meste.
Trošku som zredukovala SB, zbytočne tam boli neaktivne blogy.


Zajtra to dám ako supermodelka :D :D


Nice day

26. května 2014 v 22:25
Dobrá správa, skúška sa mi presúva až o týždeň, pretože učiteľ ide ako komisia na maturity a nebude v škole. Vlastne všetko som sa už naučila. Mám voľný týždeň. Ideálne na cvičenie.
Dnes hladovka síce nevyšla ale mala som veľa pohybu. Mini turá, len 10km ale dooosť do kopca, a nie jeden kopec :D Cítim sa užasne, mierne unavená ale spokojná.

Jedálniček 26.5
Drink: 3x káva, 1/2l cc zero, 2,5l vody
Food: pár jahôd


Starve time!

25. května 2014 v 20:29
Plánujem cez týždeň hladovať. Ten jedálniček, ktoý som mala cez týždeň a čakala, že niečo schudnem tak ma veľmi sklamal. Predsa len najlepšie a najrýchlejšie sa chudne totálnym nejedením.
Hladovať, cvičiť, hladovať!
Keď si ľahnem večer do postele už necítim bedrové kosti, len tuk a hnus.
Po dlhšej dobe som začala cvičiť, je to divne bolia ma rebra z brušákov. Skôr by som mala mať svalovku, nie?
Opäť sa cítim totálne na nič, zbytočná a tučná. Zajtra musím isť na urád, ku lekárke po lieky na alergiu a učiť sa. A nejesť, samozrejme.



Fat - diet

23. května 2014 v 13:21
Bonjour!

Dnes sa cítim omnoho lepšie, mám celkom dobrú náladu, aj som sa učila, upratovala, už nemám debilné myšlienky, som rada, že tak rýchlo ma to prešlo. Vďačím za to najmä Lole ♥♥♥
Čas sa kráti tak treba zaťať zuby, zamakať a veľa nejesť.

Jedálniček 23.5
Drink: 2x káva, 2x zelený čaj, 2x pu erh čaj, zatial 1/2l vody
Food: raňajky - plátok ananásu

Neskôr budem cvičiť, možno si dám na obed kiwi alebo ďalší plátok ananásu. Alebo veľkú kávu. Musim aj ovocie/zeleninu zredukovať na minimum lebo fakt mám len 28 dní a ja som ešte stále tučná. Váha? Otras. 59,5kg. Tá hanba je dostatočná bolesť aby som konečne schudla a nie len hovorila o tom ako trápna krava.

Snáď vám sa darí o moc lepšie :)


Fat - sad - eat

22. května 2014 v 16:11
Musím sa trošku vyrozprávať, posťažovať, možno to bude znieť ako sebaľútosť ale mám len vás...


Sunny day

21. května 2014 v 14:06
Hi beauties

Je krásny slnečná deň, ľudia sa opaľujú na pláži a ja sedím na balkóne s kávou, cigaretou a knihami.
Som naučená približne na 70%. Zvyšných 30 mám čas do budúcej stredy dotiahnúť. Chcem to vedieť perfektne. Prakticky som prijatá na školu ale rozdielové skúšky z troch predmetov musím urobiť aj tak.

Jedálniček
Drink: 3x káva, 1,5l citrónovej vody
Food: raňajky - banán
obed - šalát (rukola, polníček, dve brokoličky)
večera - šalát (rukola, polníček, dve tenké plátky balkánskeho syra)
večera bola pred 17 hod.

Strawberry meringue

20. května 2014 v 13:22
Bonne Journée
moje milé

Dnes som vstala veľmi skoro pred 7 :D aby som sa mohla od rána učiť. Mám toho ešte dosť a 28 je zachvíľu. Už začínam stresovať a to mám ešte týždeň.
Po včerajšej hladovke som bola úplne vyčerpaná a unavená, aj preto že som išla spať okolo druhej.
Po xy rokoch som raňajkovala!!!
Prekvapivo mi nebolo zle ako som si myslela, čiže začínam raňajkovať. Nebojte sa, žiadne chleby s volkým okom to nebudú. Jogurtík alebo ovocíčko.

Drink: 2x káva, 500ml zelený čaj, 500ml pu erh čaj, 1l voda
Food: raňajky - 4 jahody
obed - šalat (rukola, polníček, 2 brokoličky, 2 jahody)


32 dní

19. května 2014 v 11:16
Ahojte
zmenila som vzhľad blogu, vyzerá viac chic :D

Do it for the hip bones

17. května 2014 v 14:41
Lola moja milovaná mi otvorila oči, povedala mi pravdu tvrdú a nekompromisnu.
Nechcem už jesť.
Nemôžem už jesť.
Veľa a nezdravé veci.
Kalorické poraviny, plné kalórií a tuku.
Chcem byť chudá.
A preto musím obmedziť tuk, sacharidy, shity.
Len ovocie, zeleninu. Na rôzne spôsoby.