Som späť

25. července 2014 v 8:59
Som späť.
Naozaj "veľmi dlho" som vydržala bez blogu.
Nejede o to, že by mi chýbal, nejde mi to ako som si predstavovala. Proste katastrofa.



Jedálničky sú typu: veľa kávy, veľa vody, poobede si dám ovocie, zeleninový šalát alebo ovsené vločky alebo ovsené palacinky. Večer keď príde mama domov a niečo je tak si dám z ňou, napr. šalát. Raz za čas mám zmrzlinu, alebo koláč (žiaden krémový, niečo "zdravšie"). Nebudem klamať, niekedy v noci si dám kúsok ovocia. A potom cvičím a nespím celú noc aby som kalórie spálila. A čudujem sa, že nechudnem...
Predstava ideálneho jedálničku: hladovka alebo kus melónu či jablka. Áno, boli aj také dni...
Každý deň budem pridávať jedálničky bez ohľadu nato, aké dobré alebo hrozné budu. Tá hanba ma určite donúti ďalší deň neposrať.
Čo sa týka pohybu, no nič moc. Von moc nechodím, len tie letáky roznášam, doma cvičím brušaky, drepy, no klasika. Na fitko nemám peniaze, musím začať chodiť aspoň na korčule. Bicykel nemám, ukradli mi ho. Bicyklovanie som mala veľmi rada, už odmalička.

Váha: CW 59 kg
1GW 55 kg (do 11.8)
2GW 53 kg (do 3.9)
3GW 50 kg (do konca septembra)

reálne / nereálne
Neviem, povedzte vy.

Motiváciu mám, len neviem ju využiť v prospech chudnutia.
Mojou motiváciou je: nové oblečenie, ktoré je mi dobré ale keď schudnem budem v ňom vyzerať úžasne. V škole sa budem lepšie cítiť a nebudem sa tak hanbiť. Ďalej, nebudú sa mi trieť stehná o seba, nebude mi prevýsať sadlo cez nohavice, keď budem sedieť. Bude mi viac vidno bedrové a klučné kosti, všetko veľkosti s-xs mi bude dobré, lepšie povedané voľné. Budem môcť nosiť sukne, šaty, šortky, legíny a k ním dlhý sveter.

Mojim cieľom je konečne schudnúť, nehovoriť o tom ale naozaj to dokázať.
Splniť 1GW a ďalej pokračovať a nikdy nedopustiť aby váha išla opäť nahor.

Držte mi palce, potrebujem vás
♥♥♥

 


Komentáře

1 Lola Lola | Web | 25. července 2014 v 16:00 | Reagovat

kedy sme si písali o tom ako "nechceš mať váhu začínajúcu na 6..." ?!
mrzí ma to aj za teba. ak ti hladovanie nejde, tak si nájdi niečo iné

2 Chanelle. Chanelle. | Web | 26. července 2014 v 23:24 | Reagovat

Budu Ti moc držet palce :)

3 Zoe Zoe | Web | 30. července 2014 v 15:05 | Reagovat

Taky mám sen shodit a jen o tom nemluvit :/ Moc ti držím palce aby se ti dařilo kočko !

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama