Listopad 2014

ABC Diet

20. listopadu 2014 v 15:25
Od včera mám ABC dietu do konca mesiace.

Kalorický príjem mam do 250 kcal, každý druhý deň mám fast.

19.11 - fast
20.11 - 150kcal (banán, pomaranč)

Čakám úbytok minimálne 3 kila.



Prežer

11. listopadu 2014 v 19:02
Fuj tak som sa prežrala..

Včera som mala pečene buchty na večeru, stale to večer poserem...
Rano som zobrala fenolax, zjedla pizzu, kinder čokoladku. Večer ovsenu kašu s ovocím, grenadir ktory neznášam, dva knekenbroty s paradajkou.
Keby som zajtra nešla do školy tak určite si vezmem ďalši fenolax.

Boli ma bruchu, je obrovske, som tak doporná ja nechápem že sa neviem prinutiť nežrať a ovládať sa. Som asi beznádejný prápad



I´m back!

3. listopadu 2014 v 1:10
Som späť

ako tučné prasa, darilo sa mi, a opäť je všetko zle.
Ide to stale dookola, par dni hladovka, prežer, fenolax...